Jumat

Finding Ways for Quality Sleep

Everyday more and more people are found complaining about sleep. Some people have trouble falling asleep, and others have troubles waking up. There are several solutions to try to fix either problem. First it's important to understand that the body needs eight hours of sleep every night. There are myths that say when you are an adult only four hours are needed. This is only a myth, the body is always recovering from the day before, and preparing for another day of hard work. The body can't properly recuperate unless it has eight hours of good sleep. Quality sleep is not just falling asleep in front of the TV. Good sleep is achieved by doing multiple things. First, try to sleep in a dark room. People often fall asleep with the TV on, or some other light glowing in the room. Make the effort to eliminate as much light as possible, no TV, no lamps, even flashing lights on a computer or electronic device should be covered.

Once the room is dark, eliminate as much noise as possible. Again, turn off the TV, and turn off the radio. Many people like to listen to music while they sleep, if that is the case, try to set a timer or something similar so the noise stops around the time of actually falling asleep. Once there is a dark and quite room, find comfortable linens, and try to keep the room cool. All these factors should allow for some good rest, and make it much easier to wake up in the morning. Some factors to falling asleep quickly are simply living a healthy lifestyle. Healthy eating and good exercise habits are key to falling asleep in a reasonable time. Stay away from the sweets and caffeine, especially close to bed time. Also, even 30 minutes on the treadmill is better than nothing, to keep your body active.

Like eating sweets, try to avoid working out one hour prior to bedtime. In addition, whatever bedtime is selected, it should be around 8 hours from the time needed to wake up. Put all these factors together, healthy lifestyle, dark and quiet room, and reasonable bed time, all combined should allow for a good nights sleep.

Making of habit of these factors will allow for a healthy sleeping cycle, and should allow for faster falling asleep, and easier waking up. It gets easier as the habits stay consistent, and the body will thank you will more energy throughout the days.



Read More......

Khasiat Teh Hijau (Ocha)

Ada beragam alasan mengapa teh hijau atau yang juga bisa disebut dalam bahasa jepangnya sebagai OCHA dijadikan sebagai salah satu minuman kesehatan oleh produsen minum ringan. Berikut 10 manfaat nyata dari teh hijau yang telah diteliti oleh para ahli, sehingga Anda patut untuk mengganti minuman bersoda dari daftar kesukaan Anda.

1. Teh hijau dapat membantu perlindungan terhadap kanker. Menurut U.S. National Cancer Institute, kandungan katekin dalam polifenol yang terdapat pada teh hijau memiliki peranan penting dalam pencegahan kanker.

Penelitian selanjutnya menyimpulkan bahwa oksidan tak aktif polifenol, mengurangi jumlah dan ukuran tumor, serta menghalangi pertumbuhan sel kanker. Penelitian serupa secara khusus juga telah dilakukan terhadap kanker kandung kemih, payudara, ovarium, esofagus (bagian dari alat pencernaan berupa saluran yang membawa makanan dari kerongkongan ke perut), paru-paru, pankreas, prostat, kulit dan perut.

2. Teh hijau dapat membantu mencegah aterosklerosis. Antioksidan dalam teh hijau juga dipercaya untuk mencegah penumpukkan lemak di dalam pembuluh darah dengan menekan proses oksidasi LDL (kolesterol jahat). Antioksidan ini juga mengurangi kemungkinan penggumpalan darah dan membantu arteri (pembuluh darah) menjadi rileks sehinga dapat melancarkan aliran darah.

3. Teh hijau dapat membantu menjaga kadar kolesterol baik. Penelitian menyatakan bahwa teh hijau menurunkan kolesterol secara keseluruhan dan meningkatkan HDL (kolesterol baik) pada hewan dan manusia. Polifenol dalam teh hijau membantu menghadang proses penyerapan usus dan melancarkan pengeluarannya dari dalam tubuh.

4. Teh hijau dapat membantu mengendalikan diabetes. Teh hijau telah digunakan secara tradisional untuk mengendalikan gula darah dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu pengaturan glukosa dalam tubuh.

5. Teh hijau dapat membantu melawan penyakit pada hati. Teh hijau sepertinya melindungi hati dari efek buruk senyawa beracun seperti alkohol.

6. Penurunan berat badan. Ekstrak teh hijau mampu meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak. Beberapa peneliti menduga polifenol, khususnya katekin yang bertanggung jawab dalam proses pembakaran lemak.

7. Rileksasi. Minum secangkir teh hijau hangat dapat membantu menghasilkan perasaan rileks dan meningkatkan daya ingat karena kandungan asam amino L-teanin di dalamnya.

8. Teh hijau dapat membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Penelitian yang dilakukan The Brigham and Women’s Hospital menyebutkan bahwa kandungan teanin dalam teh hijau meningkatkan kapasitas sel Gamma Delta T untuk melawan penyakit dan membantu tubuh melawan infeksi.

9. Teh hijau membantu memperkuat sistem pencernaan dan pernafasan karena kandungan bioflavonoid.

10. Teh hijau merupakan anti bakterial dan membantu mencegah lubang di gigi.

Minum dua hingga tiga cangkir teh hijau sehari (mengandung 240 hingga 320 mg polifenol) sangat dianjurkan. Inilah cara terbaik mendapatkan antioksidan teh hijau dari bentuk alaminya.

Sudahkah anda merasakan khasiat dari Teh Hijau ?


Share
|




Read More......

Use a Natural Hair Loss Treatment to Regrow Hair


Once you make the observation or worse yet a friend or relative informs you that you are going bald then just sit yourself down and try to relax. There is hope for both women and men that they can regrow their hair with a natural hair loss treatment. Hair loss is one of the most difficult things to cope with especially to people who are very particular about the appearance. But this doesn't mean that one should give up their life just because he or she lost the crowning glory! For those who are bothered by hair loss, the best way to go about it is to take an action, a positive one. In fact, you can do something to fix it through drug and/or other treatments. Although these will not totally cure it, these can somehow restrain the rate of hair loss. Topical medicine such as minoxidil or oral medication like finasteride can be used. More than the men, women feel more troubled when they lose their hair. The reason for this is because they are more conscious about how they look and their confidence really depends on their physical appearance. One of the misunderstandings about hair loss is that age is the only cause of it. While it is true that age mainly causes it because of the cells that are dying, there are other factors that might cause it. These include heredity especially if your family has a long running history of alopecia, taking in certain medications for a specific condition and an underlying medical condition that weakens the person overall system such as a terminal illness like cancer.

A person who is malnourished can also experience hair loss being he or she is not getting the right nutrients to keep the hair growing healthy. People, who are into switching hairstyles that puts too much pressure on the scalp, may also experience hair loss because the pulling on the hair such as those in braids or dreadlocks can weaken the roots of the hair. Experts say that it is uncommon for people to lose at least 100 strands of their hair everyday. This is because these strands are meant to be replaced by new set of strands over time. People who are losing more than this estimated number of strands should worry that they have greater chances of losing their hair.

People who are losing more than a hundred strands per day should check what might cause it. After the cause is determined, she or he can do some lifestyle changes to improve on it.

There is hope to regrow hair with a natural hair loss treatment that will stop the hair loss and begin to regrow hair and thicken it. Don't expect it to happen overnight. It will take a few months which may actually be a blessing as nobody will notice the gradual regrowth of you hair.




Read More......

Tahukah kamu tentang jogja ?

Kota Yogyakarta adalah salah satu kota besar di Pulau Jawa yang merupakan ibukota dan pusat pemerintahan Daerah Istimewa Yogyakarta, dan sekaligus tempat kedudukan bagi Sultan Yogyakarta dan Adipati Pakualam.Salah satu kecamatan di Yogyakarta, yaitu Kotagede pernah menjadi pusat Kesultanan Mataram antara 1575-1640. Keraton (Istana) yang masih berfungsi dalam arti yang sesungguhnya adalah Karaton Ngayogyakarta dan Puro Pakualaman, yang merupakan pecahan dari Mataram.


Etimologi

Nama Yogyakarta terambil dari dua kata,
yaitu Ayogya yang berarti "kedamaian" (atau tanpa perang, a "tidak", yogya merujuk pada yodya atau yudha, yang berarti "perang"), dan Karta yang berarti "baik". Tapak keraton Yogyakarta sendiri menurut babad (misalnya Babad Giyanti) dan leluri (riwayat oral) telah berupa sebuah dalem yang bernama Dalem Gerjiwati; lalu dinamakan ulang oleh Sunan Pakubuwana II sebagai Dalem Ayogya.


Sejarah

Mataram Hindu (Abad ke-10 Masehi)

Meskipun hilang dari catatan sejarah sejak berpindahnya pusat pemerintahan Kerajaan Medang pada abad ke-10 ke timur, wilayah lembah di selatan Gunung Merapi sejak abad ke-15 tetap dihuni banyak orang dan konon menjadi bagian dari kawasan yang disebut sebagai Pengging. Dalam kronik perjalanannya, Bujangga Manik, seorang pangeran pertapa dari Kerajaan Sunda pernah melewati wilayah ini, tetapi tidak menyebut nama "Yogya" atau yang bermiripan.


Mataram Islam (1575 - 1620)

Cikal-bakal kota Yogya adalah kawasan Kotagede, sekarang menjadi salah satu kecamatan di Kota Yogyakarta. Keraton penguasa Mataram Islam pertama, Panembahan Senapati (Sutawijaya), didirikan di suatu babakan yang merupakan bagian dari hutan Mentaok (alas Mentaok). Kompleks tertua keraton ini sekarang masih tersisa sebagai bagian batu benteng, pemakaman, dan masjid. Setelah sempat berpindah dua kali (di keraton Pleret dan keraton Kerta, keduanya berada di wilayah Kabupaten Bantul), pusat pemerintahan Kesultanan Mataram beralih ke Kartasura.


Setelah Perjanjian Giyanti (1745 - 1945)

Sejarah kota memasuki babak baru menyusul ditandatanganinya Perjanjian Giyanti antara Sunan Pakubuwono III, Pangeran Mangkubumi (yang dinobatkan menjadi Sultan Hamengkubuwono I, dan VOC pada 13 Februari 1755. Perjanjian ini membagi dua Mataram menjadi Mataram Timur (yang dinamakan Surakarta) dan Mataram Barat (yang kemudian dinamakan Ngayogyakarta)


Yogyakarta sebagai pusat pemerintahan politik baru secara resmi berdiri sejak Pangeran Mangkubumi (Sultan Hamengkubuwono I) mengakhiri pemberontakan yang dipimpinnya, mendapat wilayah kekuasaan separuh wilayah Mataram yang tersisa, dan diizinkan mendirikan keraton di tempat yang dikenal sekarang. Tanggal wisuda keraton ini, 7 Oktober 1756, kini dijadikan sebagai hari jadi Kota Yogyakarta.


Perluasan kota Yogyakarta berjalan secara cepat. Perkampungan-perkampungan di luar tembok keraton dinamakan menurut kesatuan pasukan keraton, seperti Patangpuluhan, Bugisan, Mantrijeron, dan sebagainya. Selain itu, dibangun pula kawasan untuk orang-orang berlatar belakang non-pribumi, seperti Kotabaru untuk orang Belanda dan Pecinan untuk orang Tionghoa. Pola pengelompokan ini merupakan hal yang umum pada abad ke-19 sampai abad ke-20, sebelum berakhirnya penjajahan. Banyak di antaranya sekarang menjadi nama kecamatan di dalam wilayah kota.


Terdapat situs-situs tua yang tinggal puing, khususnya yang didirikan pada masa awal tetapi kemudian diterlantarkan karena rusak akibat gempa besar yang melanda pada tahun 1812, seperti situs tetirahan Warungboto, yang didirikan oleh Sultan Hamengkubuwana II dan situs Taman Sari di dalam tembok keraton yang didirikan Sultan Hamengkubuwana I. Pasar Beringharjo sudah dikenal sebagai tempat transaksi dagang sejak keraton berdiri, namun bangunan permanennya baru didirikan pada awal abad ke-20 (1925).


Paruh kedua abad ke-19 merupakan masa pemodernan kota. Stasiun Lempuyangan pertama dibangun dan selesai 1872. Stasiun Yogyakarta (Tugu) mulai beroperasi pada tanggal 2 Mei 1887. Yogyakarta di awal abad ke-20 merupakan kota yang cukup maju, dengan jaringan listrik, jalan untuk kereta kuda dan mobil cukup panjang, serta berbagai hotel serta pusat perbelanjaan (Jalan Malioboro dan Pasar Beringharjo) telah tersedia. Perkumpulan sepak bola lokal, PSIM, didirikan pada tanggal 5 September 1929 dengan nama Perserikatan Sepak Raga Mataram.


Masa Revolusi (1945 - 1950)

Kota Yogyakarta juga memainkan percaturan politik sejarah Indonesia, pada 4 Januari 1946, Pemerintah Republik Indonesia memutuskan untuk memindahkan Ibu kota dari Jakarta ke Yogyakarta setelah Belanda dengan Sekutu melancarkan serangan ke Indonesia. Kota ini juga menjadi saksi atas Agresi Militer Belanda II pada 19 Desember 1948, yang pada akhirnya dapat diduduki Belanda, serta Serangan Umum 1 Maret 1949 yang berhasil mneguasai Yogyakarta selama 6 jam.


Pusaka dan Identitas Daerah

■Tombak Kyai Wijoyo Mukti

Merupakan Pusaka Pemberian Raja Kraton Yogyakarta Sri Sultan Hamengku Buwono X. Tombak ini dibuat pada tahun 1921 semasa pemerintahan Sri Sultan Hamengku Buwono VIII. Senjata yang sering dipergunakan para prajurit ini mempunyai panjang 3 meter. Tombak dengan pamor wos wutah wengkon dengan dhapur kudhuping gambir ini, landeannya sepanjang 2,5 meter terbuat dari kayu walikun, yakni jenis kayu yang sudah lazim digunakan untuk gagang tombak dan sudah teruji kekerasan dan keliatannya.


Sebelumnya tombak ini disimpan di bangsal Pracimosono dan sebelum diserahkan terlebih dahulu dijamasi oleh KRT. Hastono Negoro, di dalem Yudonegaran. Pemberian nama Wijoyo Mukti baru dilakukan bebarapa hari menjelang upacara penyerahan ke Pemkot Yogyakarta, pada peringatan hari ulang tahun ke-53 Pemerintah kota Yogyakarta tanggal 7 Juni 2000. Upacara penyerahan dilakukan di halaman Balaikota dan pusaka ini dikawal khusus oleh prajurit Kraton ”Bregodo Prajurit Mantrijero”.


Tombak Kyai Wijoyo Mukti melambangkan kondisi Wijoyo Wijayanti. Artinya, kemenangan sejati di masa depan, dimana seluruh lapisan masyarakat dapat merasakan kesenangan lahir bathin karena tercapainya tingkat kesejahteraan yang benar-benar merata.



Read More......

Kamis

Untung & Rugi Mengganti (Meng-custom Domain) Pada blogspot

mungkin para blogger akan bertanya apa saja keuntungan dan kerugian setelah melakukan custom domain di blogger (blogspot). Agar para sahabat tidak ragu sebelum melakukan custom domain baca keuntungan dan kerugian dibawah ini:
Keuntungan :

- Yang jelas kita memiliki alamat domain sendiri , tentu terlihat lebih menarik dan terlihat lebih serius dalam mengelola blog.
- Gak perlu mikir hosting ke tempat lain cukup hosting di blogger saja.
- Kita dapat menggunakan server FTP eksternal jika dinginkan.
- Gak perlu mikir bayar hosting dan kehabisan Bandwidth, cukup bayar domain saja pertahun.
- Kita tidak bakal kehilangan pengunjung, karena blogger tetap akan mengarahkan (redirect) pengunjung ke alamat domain yang baru (Contoh : http://triple-key.blogspot.com )
- Kita gak perlu dipusingkan masalah konfigurasi MySQL, PHP, Java, Flash dan lain-lain.
- Tetap bisa melakukan setting penuh terhadap blogger.
- Yang jelas cukup aman dari serangan Spy, Phishing, FTP hack, Deface, SQL Inject, Google Hack. Kita masih tetap aman selama pada zone blogger (blogspot) namun berbeda jika kita menggunakan server FTP eksternal dengan hosting pribadi -> Catatan : cukup aman belum tentu aman :)

Kerugian :

- Kita akan kehilangan nilai page ranking dari Google.
- Kita perlu mengubah kembali link banner dengan alamat yang baru.
- Akan kehilangan Ranking alexa, Ranking Technoraty dan Ranking yang lain.
- Kita harus mendaftar ulang ke Search Engine.
- Blog kita akan seperti bayi yang baru lahir
- Ada sedikit masalah pada image header yang gak muncul setelah custom domain, tenang..pasti ada jalan keluarnya

Solusi:

- Daftarkan ulang segera pada search engine dan directory (cukup Google, Yahoo, Dmoz), dan directory ranking lainnya jika diperlukan.
- Mintalah segera pada blogger sahabat untuk mengganti nama blog lama dengan domain baru, jika tidak blog mu akan mengalami kebocoran nilai page ranking
- Jangan takut kehilangan nilai Page ranking, sekali lagi nilai page ranking tidak terlalu berpengaruh pada ranking halaman search engine (teruma google),
- Banyak blogger yang blognya sudah terkenal takut untuk melakukan custom domain, pemikiran yang salah memang, padahal pada kenyataannya mereka gak bakal kehilangan pengunjung sama sekali.
- Jangan ragu untuk melakukan custom domain semua proses akan kembali seperti semula setelah beberapa minggu, terutama pada index halaman search engine.

Semoga artikel diatas bisa jadi bahan masukan sebelum mencoba custom domain. Thanks

Share
|




Read More......

Rabu

Smile Makeover



Everyone wants a perfect smile, but for many, genetics, personal choices, and even accidents have led to smiles that have left them feeling awkward and uncomfortable. In many cases, minor cosmetic imperfections can be corrected with one or two small procedures, but for some people, an amazing smile may require a bit more work.

Smile Makeover

Utilizing a number of cosmetic dental procedures, today's cosmetic dentists can provide entire smile makeovers. When one small procedure is inadequate to perfect your smile, an experienced cosmetic dentist can combine procedures to give you an entirely new smile, one that you can be proud of for years to come.

Multiple Issues

A smile makeover can be used to correct smiles impacted by:

•Crooked teeth
•Gapped or unevenly spaced teeth
•Oddly shaped teeth
•Missing teeth
•Cracked or chipped teeth
A number of issues can lead you to feel uncomfortable with your smile, and an experienced cosmetic dentist will listen carefully to your concerns and work closely with you to correct every problem you have.

Smile Makeover Procedures

A smile makeover may include:

•Porcelain veneers
•Dental bonding
•Tooth colored fillings
•Dental implants
•Dental crowns
Working closely with your cosmetic dentist, a customized smile will be created to ensure all of your issues are corrected, and the smile you've always wanted is created with the most suitable processes.

Time Commitment

When a smile makeover is required, your smile will take some additional time to perfect. It is important to remember that cosmetic dentistry is both an art and a science, and allowing your cosmetic dentist an appropriate amount of time will help ensure that your final results exceed your expectations, and give you a smile that you will be proud to show off on any occasion.







Read More......

Kamis

Windows Phone 7 didukung 3 ribu aplikasi

Windows Phone 7 yang merupakan sistem operasi Microsoft Mobile versi terbaru sedang menikmati keuntungan yang didapat dari pengembang aplikasi di seluruh dunia. Tak tanggung-tanggung, sistem operasi mobile dari Microsoft itu mendapat dukungan dari 15 ribu pengembang yang menunjukkan minat membangun aplikasi untuk platform. Windows Phone 7 secara perlahan mengambil langkah untuk peningkatan ketersediaan jumlah aplikasi untuk platform. Raksasa software ini melaporan sekitar 3.000 aplikasi tersedia saat ini untuk platform mobile. Jumlah tersebut hampir tiga kali perangkat lunak yang terdaftar di Windows Phone Marketplace saat pertama kali diluncurkan 21 Oktober 2010 lalu.


“Kami sedang menuju ke ‘minggu belanja’ terbesar tahun ini dan
secara cepat kami akan menawarkan sekitar 3.000 aplikasi dan game pada akhir minggu ini,” tulis Todd Brix melalui blog resminya di Windows Phone Developer Blog. Dirinya juga mengungkapkan bahwa sistem operasi Windows Phone 7 mengalami peningkatan 80% jumlah pengembang yang terdaftar sejak September dengan lebih dari 15.000 pengembang yang sudah mengisyaratkan niat mereka untuk membawa konten menarik ke perangkat Windows Phone 7.


Selain itu, Microsoft juga memberikan rincian tentang cara yang berbeda di mana pengembang dapat membuat aplikasi mereka lebih terlihat. Sehingga, para pengguna tidak hanya menemukan aplikasi Windows Telepon 7 melalui Bing, Bing Visual Search Gallery atau Windows Phone Marketplace, namun mereka juga mendapatkan aplikasi melalui Xbox 360 di Windowsphone.com. Pengembang juga dapat melakukan langkah tertentu terhadap promosi aplikasi mereka dengan menambahkan deep link ke situs resmi mereka. Langkah ini tentunya akan memberikan kemudahan bagi pengguna sekaligus keuntungan bagi pengembang aplikasi.


Share
|




Read More......

Foto Ibu Melahirkan di Jalan Tertangkap Google Street View

Sebuah foto diambil di daerah suburban Berlin, yakni Wilmersdorf yang menunjukkan ada seorang wanita terbaring di jalan setelah melahirkan, sementara seorang pria sedang menggendong bayi yang baru dilahirkan tersebut. Wanita kedua tampak memegangi kepala ibu itu di atas sebuah bantal.
Dan sebuah mobil diparkir di dekat mereka dengan pintu yang terbuka.


Image tersebut diambil dari Hubertusallee Street, yangmembuat gempar di banyak blog teknologi, walaupun sebagian user meragukan gambar itu. Foto tersebut ditangkap oleh Google Street View, namun tidak ada yang bertanggung jawab atas gambar itu, sementara Google akhirnya telah menggantinya dengan foto jalan itu yang baru.

Share
|





Read More......

Tahukah kamu tentang jogja ?

Kota Yogyakarta adalah salah satu kota besar di Pulau Jawa yang merupakan ibukota dan pusat pemerintahan Daerah Istimewa Yogyakarta, dan sekaligus tempat kedudukan bagi Sultan Yogyakarta dan Adipati Pakualam.


Salah satu kecamatan di Yogyakarta, yaitu Kotagede pernah menjadi pusat Kesultanan Mataram antara 1575-1640. Keraton (Istana) yang masih berfungsi dalam arti yang sesungguhnya adalah Karaton Ngayogyakarta dan Puro Pakualaman, yang merupakan pecahan dari Mataram.


Etimologi

Nama Yogyakarta terambil dari dua kata, yaitu Ayogya yang berarti "kedamaian" (atau tanpa perang, a "tidak", yogya merujuk pada yodya atau yudha, yang berarti "perang"), dan Karta yang berarti "baik". Tapak keraton Yogyakarta sendiri menurut babad (misalnya Babad Giyanti) dan leluri (riwayat oral) telah berupa sebuah dalem yang bernama Dalem Gerjiwati; lalu dinamakan ulang oleh Sunan Pakubuwana II sebagai Dalem Ayogya.


Sejarah

Mataram Hindu (Abad ke-10 Masehi)

Meskipun hilang dari catatan sejarah sejak berpindahnya pusat pemerintahan Kerajaan Medang pada abad ke-10 ke timur, wilayah lembah di selatan Gunung Merapi sejak abad ke-15 tetap dihuni banyak orang dan konon menjadi bagian dari kawasan yang disebut sebagai Pengging. Dalam kronik perjalanannya, Bujangga Manik, seorang pangeran pertapa dari Kerajaan Sunda pernah melewati wilayah ini, tetapi tidak menyebut nama "Yogya" atau yang bermiripan.


Mataram Islam (1575 - 1620)

Cikal-bakal kota Yogya adalah kawasan Kotagede, sekarang menjadi salah satu kecamatan di Kota Yogyakarta. Keraton penguasa Mataram Islam pertama, Panembahan Senapati (Sutawijaya), didirikan di suatu babakan yang merupakan bagian dari hutan Mentaok (alas Mentaok). Kompleks tertua keraton ini sekarang masih tersisa sebagai bagian batu benteng, pemakaman, dan masjid. Setelah sempat berpindah dua kali (di keraton Pleret dan keraton Kerta, keduanya berada di wilayah Kabupaten Bantul), pusat pemerintahan Kesultanan Mataram beralih ke Kartasura.


Setelah Perjanjian Giyanti (1745 - 1945)

Sejarah kota memasuki babak baru menyusul ditandatanganinya Perjanjian Giyanti antara Sunan Pakubuwono III, Pangeran Mangkubumi (yang dinobatkan menjadi Sultan Hamengkubuwono I, dan VOC pada 13 Februari 1755. Perjanjian ini membagi dua Mataram menjadi Mataram Timur (yang dinamakan Surakarta) dan Mataram Barat (yang kemudian dinamakan Ngayogyakarta)


Yogyakarta sebagai pusat pemerintahan politik baru secara resmi berdiri sejak Pangeran Mangkubumi (Sultan Hamengkubuwono I) mengakhiri pemberontakan yang dipimpinnya, mendapat wilayah kekuasaan separuh wilayah Mataram yang tersisa, dan diizinkan mendirikan keraton di tempat yang dikenal sekarang. Tanggal wisuda keraton ini, 7 Oktober 1756, kini dijadikan sebagai hari jadi Kota Yogyakarta.


Perluasan kota Yogyakarta berjalan secara cepat. Perkampungan-perkampungan di luar tembok keraton dinamakan menurut kesatuan pasukan keraton, seperti Patangpuluhan, Bugisan, Mantrijeron, dan sebagainya. Selain itu, dibangun pula kawasan untuk orang-orang berlatar belakang non-pribumi, seperti Kotabaru untuk orang Belanda dan Pecinan untuk orang Tionghoa. Pola pengelompokan ini merupakan hal yang umum pada abad ke-19 sampai abad ke-20, sebelum berakhirnya penjajahan. Banyak di antaranya sekarang menjadi nama kecamatan di dalam wilayah kota.


Terdapat situs-situs tua yang tinggal puing, khususnya yang didirikan pada masa awal tetapi kemudian diterlantarkan karena rusak akibat gempa besar yang melanda pada tahun 1812, seperti situs tetirahan Warungboto, yang didirikan oleh Sultan Hamengkubuwana II dan situs Taman Sari di dalam tembok keraton yang didirikan Sultan Hamengkubuwana I. Pasar Beringharjo sudah dikenal sebagai tempat transaksi dagang sejak keraton berdiri, namun bangunan permanennya baru didirikan pada awal abad ke-20 (1925).


Paruh kedua abad ke-19 merupakan masa pemodernan kota. Stasiun Lempuyangan pertama dibangun dan selesai 1872. Stasiun Yogyakarta (Tugu) mulai beroperasi pada tanggal 2 Mei 1887. Yogyakarta di awal abad ke-20 merupakan kota yang cukup maju, dengan jaringan listrik, jalan untuk kereta kuda dan mobil cukup panjang, serta berbagai hotel serta pusat perbelanjaan (Jalan Malioboro dan Pasar Beringharjo) telah tersedia. Perkumpulan sepak bola lokal, PSIM, didirikan pada tanggal 5 September 1929 dengan nama Perserikatan Sepak Raga Mataram.


Masa Revolusi (1945 - 1950)

Kota Yogyakarta juga memainkan percaturan politik sejarah Indonesia, pada 4 Januari 1946, Pemerintah Republik Indonesia memutuskan untuk memindahkan Ibu kota dari Jakarta ke Yogyakarta setelah Belanda dengan Sekutu melancarkan serangan ke Indonesia. Kota ini juga menjadi saksi atas Agresi Militer Belanda II pada 19 Desember 1948, yang pada akhirnya dapat diduduki Belanda, serta Serangan Umum 1 Maret 1949 yang berhasil mneguasai Yogyakarta selama 6 jam.


Pusaka dan Identitas Daerah

■Tombak Kyai Wijoyo Mukti

Merupakan Pusaka Pemberian Raja Kraton Yogyakarta Sri Sultan Hamengku Buwono X. Tombak ini dibuat pada tahun 1921 semasa pemerintahan Sri Sultan Hamengku Buwono VIII. Senjata yang sering dipergunakan para prajurit ini mempunyai panjang 3 meter. Tombak dengan pamor wos wutah wengkon dengan dhapur kudhuping gambir ini, landeannya sepanjang 2,5 meter terbuat dari kayu walikun, yakni jenis kayu yang sudah lazim digunakan untuk gagang tombak dan sudah teruji kekerasan dan keliatannya.


Sebelumnya tombak ini disimpan di bangsal Pracimosono dan sebelum diserahkan terlebih dahulu dijamasi oleh KRT. Hastono Negoro, di dalem Yudonegaran. Pemberian nama Wijoyo Mukti baru dilakukan bebarapa hari menjelang upacara penyerahan ke Pemkot Yogyakarta, pada peringatan hari ulang tahun ke-53 Pemerintah kota Yogyakarta tanggal 7 Juni 2000. Upacara penyerahan dilakukan di halaman Balaikota dan pusaka ini dikawal khusus oleh prajurit Kraton ”Bregodo Prajurit Mantrijero”.


Tombak Kyai Wijoyo Mukti melambangkan kondisi Wijoyo Wijayanti. Artinya, kemenangan sejati di masa depan, dimana seluruh lapisan masyarakat dapat merasakan kesenangan lahir bathin karena tercapainya tingkat kesejahteraan yang benar-benar merata.








Read More......

Selasa

Passport Electronic Pakai Microchip

Pencetakan passport electronic pertama di China telah dimulai Jumat (26/11) lalu di Shanghai, ditandai dengan adanya produksi passport resmi yang di dalamnya mengandung informasi pengguna dalam microchip.Adopsi passport electronic ini terinspirasi dari trend internasional, menurut Huang Ping, director Department of Consular Affairs of China's Foreign Ministry. Ping menambahkan, passport resmi tersebut juga digunakan untuk service passport dan passport untuk perjalanan pemerintah untuk urusan negara dan mereka yang bekerja di perusahaan milik negara.


Passport electronic China tersebut memiliki fitur sebuah chip penyimpanan data yang dapat menyimpan data personal termasuk nama, nama keluarga, kode numerik personal, validitas dokumen, data tubuh dan kewarganegaraan. Passport electronic tersebut hampir sama seperti non-electronic, namun memiliki enkripsi digital dan teknologi pencetakan, juga didesain untuk mencegah pemalsuan passport.


Shanghai Banknote Printing Co, Ltd. dan Shanghai Mite Speciality & Precision Printing Co, Ltd. yang telah memenangkan kontrak untuk mencetak passport electronic yang sah. Dua perusahaan tersebut juga akan mencetak passport electronic pribadi di ke depannya, namun Ping tidak berkomentar lebih banyak.



Share
|




Read More......

4 Jenis Gelombang dalam Otak Kita

Otak kita setiap saat menghasilkan impuls-impuls listrik. Aliran listrik ini, yang lebih dikenal sebagai gelombang otak, diukur dengan dua cara, yaitu amlitudo dan frekuensi. Amplitudo adalah besarnya daya impuls listrik yang di ukur dalam satuan micro volt. Frekuensi adalah kecepatan emisi listrik yang diukur dalam dalam cycle per detik, atau hertz. Frekuensi impuls menentukan jenis gelombang otak, yaitu beta, alfa, theta, dan delta. Jenis atau kombinasi dari jenis gelombang otak menentukan kondisi kesadaran pada suatu saat.


Setiap orang punya pola gelombang otak yang unik dan selalu konsisten. Keunikan itu tampak pada komposisi ke-empat jenis gelombang pada saat tertentu. Komposisi gelombang otak itu menentukan tingkat kesadaran seseorang. Meskipun pola gelombang otak ini unik, tidak berarti akan selalu sama sepanjang waktu. Kita dapat secara sadar, dengan teknik tertentu, mengembangkan komposisi gelombang otak agar bermanfaat bagi diri kita.


4 jenis gelombang otak :


1. Beta

Beta adalah gelombang otak yang frekuensinya paling tinggi. Beta di hasilkan oleh proses berpikir secara sadar. Beta terbagi menjadi 3 bagian, yaitu beta rendah 12-15 Hz, beta 16-20 Hz, dan beta tinggi 21-40 Hz. Kita menggunakan beta untuk berpikir, berinteraksi, dan menjalani kehidupan sehari-hari.

2. Alfa

Alfa Adalah jenis gelombang yangfrekuensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta, yaitu 8-12 Hz. Alfa berhubungan dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Dalam kondisi alfa, pikiran dapat melihat gambaran mental secara sangat jelas dan dapat merasakan sensasi dengan lima indra dari apa yang terjadi atau dilihat dalam pikiran.

3.Theta

Theta adalah gelombang otak, pada kisaran frekuensi 4-8Hz, yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconcious mind). Theta muncul saat kita bermimpi dan terjadi REM (rapid eye movement). pikiran bawah sadar menyimpan memori jangka panjang kita dan juga merupakan gudang inspirasi kreatif. Bila kita berhasil masuk kekondisi theta, kita akan mengalami kondisi mdiatif yang sangat dalam. Semua pengalaman mediatif yang selama ini dicari oleh orang yang melakukan praktik meditasi, misalnya keheningan, ketenangan, kedalaman, dan puncak kebahagiaan, dirasakan di ddalam theta. Saat komponen gelombang lainnya berada dalam takaran yang pas, bersama dengan theta, kita dapat merasakan pengalaman "ah-ha". Saat kita ingin mengobatidan menyembuhkan tubuh atau pikiran kita, kita harus masuk ke theta agar dapat mencapai hasil maksimal.

4.Delta
Delta adalah gelombang otak yang paling lambat, pada kisaran frekuensi 0,1-4 Hz, dan merupakan frekuensi dari pikiran nirsadar (unconscious). pada saat kita tidur lelap, otak hanya menghasilkan gelombang delta agar kita dapat istirahat dan memilihkan kondisi fisik. Pada orang tertentu, saat dalam dalam kondisi sadar,delta dapat muncul bersama dengan gelombang lainnya. Dalam keadaan itu, delta beretindak sebagai "radar" yang mendasari kerja intusisi, empati, dan tindakan yang bersifat insting. Delta juga memberikan kebijkakan dengan level kesadaran psikis yang sangat dalam. Gelombang delta sering tampak dalam diri orang yang profesinya bertujuan membantu orang lain- orang yang perlu memahami kondisi mental, psikologis, atau emosi orang lain. Orang yang berprofesi sebagai "penyembuh" dan orang yang sangat mengerti orang lain biasanya mempunyai gelombag delta dalam kadar yang tinggi. Delta muncul tidak hanya saat kita memperhatikan berusaha mengerti ide atau konsep, objek atau seni, atau apa saja yang membutuhkan kesadaran nirsadar yang dalam. Delta juga disebut dengan orienting response karena berfungsi mengarahkan kita dalam hal waktu dan ruang . Delta berfungsi sebagai sistem peringatan dini untuk merasakan adanya ancaman atau bahaya. Delta memungkinkan kita untuk ",melihat" informasi yang tidak dapat di tangkap oleh pikiran sadar. Orang dewasa yang yang terlalu peka, sebagai hasil dari mengembangkan sikap berhati-hati secara berlebihan sejak kecil, dapat secara positif mengarahkan kepekaannya ini pada kemampuan persepsi psikis dan penyembuhan. Hal itu dapat dicapai karena radar delta yang telah sangat berkembang dalam dirinya.



Share
|




Read More......

Reaksi Pikiran atau Ide

Suatu hal perkara hal yang menyesakkan dada itu timbul karena pikiran, dan pikiran itu ada karena pasti dihadapkan pada suatu masalah yang begitu hebat. Dan itu sungguh fakta adanya, Ada itu diantara kalian ? ya, pasti ada,sejauh mana hatimu tersakiti oleh fikiran itu ? Sejauh semakin lama kamu memikirkannya sejauh itu pula dan bahkan lebih dari itu, rasa itu sungguh begitu sungguh hebatnya menyesakkan dada.

Sebab dan akibat, Pikiran dapat mempengaruhi fungsi organ tubuh. Kekhawatiran memicu produksi asam lambung dan dapat mengakibatkan luka lambung. Kemarahan merangsang kelenjar adrenal dan meningkatkan kadar adrenalin dalam darah, yang mengakibatkan perubahan dalam tubuh. Kecemasan dan ketakutan mempengaruhi tekanan darah dan denyut jantung. Orang yang sering marah, cemas dan ketakutan biasanya akan mudah stres, stroke, dan akhirnya `stop` alias meninggal. Hiburkan hatimu selalu dari perkara yang kelak akan menyesakkan dada.

Ide dengan muatan emosi yang tinggi hampir selalu dapat masuk ke pikiran bawah sadar, karena pikiran bawah sadar adalah pikiran "perasaan". Begitu suatu ide masuk ke bawah sadar, ide itu akan mengakibatkan reaksi yang selalu sama dari satu waktu ke waktu lain. Untuk mengubah kondisi itu kita harus masuk kepikiran bawah sadar dan mengubah ide yang menjadi sumber masalah. Hal itu dapat mudah dilakukan dengan self-hypnosis.




Share
|




Read More......

MEMAHAMI CARA KERJA PIKIRAN

Kita memiliki dua jenis pikiran yang sebenarnya merupakan satu kesatuan. Untuk mudahnya, Kita membaginya menjadi pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Kedua pikiran ini saling berkomunikasi dan bekerja dalam waktu bersamaan, secara paralel.


Pikiran sadar mempunyai empat fungsi utama, Yaitu :


1. mengidentifikasi informasi yang masuk

Informasi diterima melalui panca indra-penglihatan, pendangaran, penciuman, pengacap, dan sentuhan atau perasaan.


2. membandingkan

Informasi yang masuk dibandingkan dengan database (referensi,pengalaman,dan segala informasi) yang berada dalam pikiran bawah sadar.
3. menganalisis

Memeriksa informasi yang masuk dengan membagi informasi itu menjadi komponen yang lebih kecil agar dapat diperiksa dengan seksama.


4. memutuskan

memutuskan respon atau tindakan yang akan diambil terhadap informasi yang telah masuk.


Pikiran sadar terletak dibagian korteks otak. Pada usia sekitar 3 tahun, pikiran sadar seorang anak mulai aktif. Pikiran sadar ini adalah bagian otak yang digunakan untuk berpikir atau logika dan hanya mewakili 10% dari kemampuan otak manusia.

Saat pikiran sadar terbentuk dan berkembang, kita menciptakan suatu pintu pembatas antara pikiran sadar dan bawah sadar. Pintu gerbang ini dapat terbuka bila pikiran sadar dibuat sibuk, fokus memperhatikan sesuatu, larut dalam suatu cerita, asyik nonton TV atau film, atau dengan menggunakan dengan hipnosis.

Pikiran bawah sadar terbentuk sejak dalam kandungan. Pikiran bawah sadar kita terletak di bagian otak yang disebut medulla oblongata. Sejak lahir hingga usia tiga tahun, apapun yang terjadi di sekitar kita, baik itu hal positif maupun negatif, seperti gambar, kata-kata, tindakan, nada, frekuensi suara manusia,akan langsung diserap dan masuk kepikiran bawah sadar. Kemampuan pikiran bawah sadar dalam menyerap informasi sama seperti kemampuan spons menyerap air. Pengalaman yang paling berkesan-yang mempunyai komponen emosi yang tinggi atau intens-akan menjadi informasi yang terekam dengan sangat kuat dalam pikiran bawah sadar.


Kebanyakan orang terpogram dengan kombinasi emosi positif dan negatif. Emosi negatif dapat membawa akibatburuk saat anak menjadi orang dewasa karena emosi ini akan selalu menghantui dan mempengaruhi sikap dan perilakunya. Contoh emosi negatif adalah trauma yang terjadi saat anak masih kecil akibat perceraian oran tua, perasaan sebagai orang gagal, atau merasa diri tidak berharga. Emosinegatif dapat dihilangkan dengan bantuan hipnoterapi atau prosedur terapi bawah sadar.


Emosi positif , jika terpogram di pikiran bawah sadar, akan membuat orang lebih menikmati hidup, bersikap lebih positif dan percaya diri, dan lebih mudahmencapai sukses.


Pikiran bawah sadar mempunyai fungsi/menyimpan hal-hal berikut:


1. Kebiasaan (baik, buruk, dan refleks)

. Kebiasaan baik adalah kebiasaan yang popsitif dan produktif.

. Kebiasaan buruk adalah kebiasaan negatif dan destruktif, seperti merokok,

makan berlebihan, dll.

. Kebiasaan refleks misalnya secara otomatis menutup pintu setelah membukanya, menutup mulut saat batuk atau bersin.


2. Emosi

Bagaimana perasaan kita mengenai suatu keadaan, hal-hal tertentu, dan terhadap orang lain.


3. Memori jangka panjang

. Memori jangka panjang adalah tempat penyimpanan informasi yang bersifat

permanen.

. Ada memori yang tidak dapat diingat dalam kondisi sadar, namun dapat

dimunculkan kembali dengan bantuan hipnotis.


4. Kepribadian

Kepribadian adalah karakteristik individual yang membuat kita berhubungan dengan orang lain dan lingkungan yang kita jumpai sehari-hari.


5. Intuisi

. Intuisi adalah perasaan mengetahui sesuatu secara intensif.

. Berhubungan dengan spiritual dan/atau metafisik.


6. Kreativitas

Kreativitas adalah kemampuan kita untuk mengubah visi, pemikiran, dan impian menjadi kenyataan.


7. Persepsi

Persepsi adalah bagaimana kita melihat dunia menurut "kaca mata" kita.


8. Believe dan Value

Believe atau kepercayaan adalah segala sesuatu yang kita yakini sebagai hal yang besar. Sedangkan Value atau nilai adalah segala sesuatu yang kita pandang sebagai hal yang paling penting.


Pikiran sadar dan bawah sadar berkomunikasi satu dengan yang lain dengan atau tanpa kita sadari. Pikiran sadar, misalnya, mengirim berita ke pikiran bawah sadar bahwa kita ingin menggerakan otot lengan dan tangan untuk membalik halaman buku yang sedang kita baca. Begitu pikiran sadar berpikir maka otot-otot yang sesuai segera bergerak untuk menjalankan perintah itu.


Otot yang aktif dan koordinasi gerakan, semuanya di kendalikan oleh pikiran bawah sadar. Kesannya sangat mudah karena programnya tersimpan dipikiran bawah sadar sebagai hasil latihan sejak kecil. Pikiran bawah sadar bekerja sesuai dengan perintah pikiran sadar. Namun, pikiran bawah sadar kadang-kadang terlihat seperti tidak sejalan dengan pikiran sadar. Terutama bila pikiran sadar memerintah pikiran bawah sadar untuk melakukan perubahan mendadak,terutama saat kita mencoba mengubah perilaku, kepercayaan, atau sikap kita. Itu semua dikarenakan program yang telah tertananam dalam pikiran bawah sadar membutuhkan waktu untuk bisa di-uninstall, sebelum kita meng-install program baru.


Share
|




Read More......

Senin

ISTILAH-ISTILAH TRADING FOREX

Dalam transaksi forex trading online terdapat begitu banyak istilah yang harus kita kuasai supaya kita benar-benar paham dan dapat menyusun

strategi dalam bertransaksi. Berikut di bawah ini beberapa istilah dalam bertrading :


Trader :

Pelaku transaksi valuta asing.Broker :

Perantara transaksi valuta asing. Seorang trader selalu menggunakan jasa broker dalam melakukan transaksi valuta asing. Marketiva,

fxpro, betonmarkets, fxdd, interbankkfx, dan lain-lain.

Komoditi :

Pasangan valuta asing yang diperdagangkan. Contohnya, GBP/ US$ dapat dikatakan kita transaksi sterling.

Order :

Permintaan transaksi, Order beli (buy) dan order jual (sell). Jika kita ingin membeli GBP/US$ dapat dikatakan kita melakukan order beli

Sterling. Jika kita ingin menjual US$/JPY dapat dikatakan kita melakukan order jual Yen.

Bid/Ask

Pasangan harga jual beli. Bid adalah harga jual kita sebagai trader. Ask adalah harga beli kita sebagai trader. Sebagai contoh US

$/JPY 116.00/2 artinya adalah harga bid 116.00 dan harga ask 116.02. Jika kita membeli Yen maka kita akan dikenakan harga 116.02.

Jika kita menjual Yen maka kita akan dikenakan harga 116.00.

Spread

Selisih antara harga jual dan harga beli. Contohnya US$/JPY 116.00/02 artinya selisih antara harga jual dan harga beli untuk Yen adalah

2 pips. GBP/US$ 1.9850/53 artinya selisih antara harga jual dan beli untuk sterlingadalah 3 pips.

Account

Rekening. Ada beberapa jenis account dalam transaksi valuta asing yaitu:

- Micro Account. Minimum transaksi adalah 0.01 lot.

- Mini Account. Minimum transaksi 0.1 lot.

- Reguler Account. Minimum Transaksi adalah 1 lot.


Perlu diketahui juga bahwa dalam transaksi valuta asing secara online terdapat dua istilah lain yaitu;

- Demo Account. Transaksi dilakukan dengan dana simulasi.

- Real Account. Transaksi dilakukan dengan dana real.

Deposit

Jumlah dana yang kita setorkan ke account kita.

Ekuiti

Jumlah dana yang siap untuk dijadikan margin atau jaminan.

Open Posisition

Transaksi yang sedang berjalan. Contoh kita melakukan buy US$/JPY 116.00 sebesar 0.1 lot artinya kita memiliki open posisition Yen

0.1 lot di harga 116.00. Hal tersebut juga bisa dikatakan bahwa kita sedang memiliki posisi Yen di harga 116.00 sebesar 0.1 lot.

Floating

Potensi untung atau rugi dari sebuah open posisi. Contohnya kita buy US$/JPY 116.00 sebesar 0.1 lot. Saat ini harga US$/JPY 115.00

artinya kita sedang floating 100 pips.

Close Posisition

Tindakan kita untuk menutup transaksi yang kita miliki. Hal ini juga bisa dikatakan sebagai tindakan melikuidasi posisi kita. Contoh kita

memiliki buy US$/JPY 116.00 sebesar 0.1 lot. Kita dikatakan melakukan likuidasi posisi ketika mengakhiri transaksi kita dengan

melakukan close posisition sell US$/JPY 116.50 sebesar 0.1 lot. Dari transaksi tersebut maka kita mendapatkan keuntungan sebesar

50 pips.

Free Margin

Si sa dana yang kita miliki yang masih bisa digunakan untuk membuka transaksi baru selain transaksi yang sedang berjalan.

Inject

Tindakan menambah dana ke account yang kita miliki supaya dapat melakukan transaksi valuta asing.

Profit

Keuntungan yang kita peroleh dari transaksi valuta asing.

Loss

Kekalahan yang kita peroleh dari transaksi valuta asing.

Take Profit

Merealisai keuntungan. Jika kita memiliki posisi buy US$/JPY di harga 116.00 sebesar 0.1 lot dan harga saat ini adalah US$/JPY 116.50 maka saat ini kita profit 50 pips tetapi 50 pips tersebut barulah potensi keuntungan. Profit tersebut belum nyata sampai kita menutup transaksi tersebut. Tindakan menutup transaksi tersebut dikatakan sebagai take profit. Hal tersebut mengakibatkan kita mengakibatkan benar-benar mendapatkan keuntungan nyata yang ditandai dengan bertambahnya saldo kita.

Stop Loss

Tindakan merealisasikan kerugian jika kita memiliki posisi buy US$/JPY pada harga 116.00 sebesar 0.1 lot dan harga saat ini adalah US$/JPY 115.50 maka saat ini kita loss 50 pips tetapi 50 pips tersebut barulah potensi kerugian. Loss tersebut belum nyata sampai kita menutup transaksi tersebut. Tindakan menutup transaksi tersebut dikatakan sebagai stop loss. Hal tersebut mengakibatkan kita benar-benar mengalami kekalahan /kerugian yang di tandai dengan berkurangnya saldo kita.

Swap
Bunga yang kita bayar atau kita dapatkan dari transaksi terbuka yang kita miliki. Bunga di hitung sejak hari senin sampai jumat tetapi pada hari rabu beban bunga adalah 3 kali lipat sehingga total beban bunga dalam 1 minggu adalah 7 kali.

Komisi

Jumlah dana yang harus kita bayarkan setiap kali kita melakukan transaksi beli-jual atau jual-beli.

Setle

pasangan transaksi beli yang ditutup dengan jual atau transaksi jual yang ditutup dengan beli.

Long position
Posisi tansaksi terbuka yang didahului dengan transaksi beli dengan harapan harga akan bergerak naik.

Short Position
Posisi transaksi terbuka yang didahului dengan transaksi jual dengan harapan harga akan bergerak turun.

Over night

Posisi transaksi terbuka yang dibiarkan sampai berganti hari.



Share
|




Read More......

MENGENAL FOREX TRADING

Siapapun anda baik bocah, kakek, nenek,engkong,encing,enyak,babe atau siapun juga ASAL ! Syaratnya Anda harus bisa mengoperasikan komputer, mempunyai modal awal, dan tentunya memahami beberapa teknik-teknik dalam bertrading online, anda bisa bemain Foreign ex-change (forex) atau Valuta asing (Valas). Harap dicatat, bahwa forex bukanlah judi atau adu untung-untungan,Karena benar-benar membutuhkan analisa dan perhitungan yang matang, Mahal ya, . . . ? Modal GEDE ya , . . . ?
Enggak,Jangan kuatir anda tidak harus memiliki komputer plus sambungan internet anda bisa bertransaksi di warnet yang lokasinya ada dimana saja. Di beberapa kota-kota besar ada biasanya yang buka 24 jam.


Dewasa ini Forex merupakan salah satu instrumen investasi yang kian diminati para investor, Setelah pasar modal di berbagai negara rontok, akibat kebangkrutan Lehman Brothers Inc. perusahaan keuangan empat besar di Amerika Serikat. Bertransaksi forex mirip dengan sistem pada bursa mata uang yang sesungguhnya. Anda melakukan transaksi jual atau beli pada sebuah pasangan mata uang dan nilai transaksi Anda akan berubah terus sesuai perkembangan pasar yang terjadi didunia. Kita harus cermat mengikuti pergerkan grafik pada monitor computer atau laptop. Jika posisi kita rugi maka kita langsung menutup tarnsaksi. Selanjutnya, kita klik tombol INFO agar kita mengetahui petunjuk transaksi real forex yang kita lakukan pada internet. Forex trading merupakan bisnis yang sangat liquit karena forex trading merupakan bisnis yang dilakukan di seluruh dunia secara berkesinambungan. Perputaran uang yang terjadi dalam bisnis forex trading mencapai lebih dari US$2 triliun setiap harinya. Semakin liquid sebuah bisnis maka semakin menguntungkan bagi kita karena kapanpun kita ingin membeli selalu ada yang menjual dan kapan pun kita ingin menjual selalu ada yang akan membeli.



Di lingkup perdagangan valas (forex) dikenal 2 macam cara transaksi. Cara transaksi secara off-line (konvensional) melalui telepon atau datang langsung ke lantai bursa. Investor harus memiliki modal minimal antara Rp.15 jt - Rp.30 jt. Sedangkan transaksi secara online ini masih dibagi menjadi 2 jenis,yakni Real Forex dan Betting Forex.


Share
|






Read More......

8 TIPS MERAWAT JANTUNG

Penyakit kardiovaskular merupakan tipikal akibat adanya aterosklerosis. Plak atau lemak menimbun di saluran pembuluh darah, lalu mengeraskannya dan membuatnya tidak elastis. Proses ini berjalan progresif atau terus-menerus dan tidak bisa dihambat bila konsumsi lebih tinggi tidak dihentikan. Pada akhirnya akan menyebabkan
serangan jantung maupun stroke.

Ada banyak faktor risiko yang menyumbang proses ini, salah satunya genetik. Gaya hidup juga tidak bisa disepelekan karena menyumbang lebih banyak. Berikut ini delapan langkah agar jantung tetap sehat:

• Kenali faktor risiko. Kesadaran ini penting. Contohnya, salah satu dari keluarga pemah mengalami serangan jantung, kita bisa mewaspadainya karena berada dalam rantai risiko tinggi.

• Pilih makanan sehat. Menghindari makanan tinggi lemak, mengurangi daging merah, gorengan, makanan yang serba tinggi kalori. Ganti dengan sayur, buah segar, daging putih, makanan berserat seperti oat dan biji-bijian.

• Bila kegemukan, normalkan berat badan. Kegemukan menyebabkan pelepasan asam lemak bebas. Akibatnya seluruh hormon terganggu, tekanan darah menaik, dan banyak penyakit bakal mengikuti selain jantung. Konsultasilah dengan dokter atau ahli diet agar berat badan terjaga normal.

• Lakukan latihan fisik secara teratur. Olahraga yang teratur melatih otot-otot juga jantung. Keseimbangan hormon akan tercapai karenanya. Setidaknya 30 menit sehari, tiga kali seminggu merupakan hitungan yang cukup untuk melatih tubuh. Tentu saja disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan Anda secara umum. Konsultasikan ke dokter ahli olahraga.

• Cek kolesterol dan tekanan darah secara teratur. Hipertensi merupakan penyakit yang menyerang diam-diam. Mengecek kesehatan secara teratur merupakan upaya waspada. Bila terjadi kenaikan kolesterol atau tekanan darah yang tidak normal, barulah obat yang berbicara. Dokter akan memberikan kepada Anda sesuai dengan kebutuhan untuk mencapai angka tekanan darah dan kolesterol yang normal.

• Jika merokok, segeralah berhenti. Ini merupakan salah satu faktor risiko penyakit kardiovaskular, juga penyakit-penyakit lain. American Medical Association menegaskan, berhenti merokok mengurangi risiko terkena serangan jantung.

• Kelola stres. Yang jelas stres dapat menaikkan tekanan darah dan meningkatkan kecenderungan buruk lain seperti kebiasaan merokok, makan banyak dan tidak teratur. Stres juga menurunkan sistem kekebalan tubuh. Tubuh gampang terinfeksi dan mudah kena serangan jantung. Atasi dengan meditasi, yoga, dan kalau perlu lakukan rileksasi. Anda juga bisa menikmati musik, membaca buku, atau bercengkerama dengan kawan.

• Jangan mengabaikan pertanda. Contohnya, nyeri dada seperti terbakar, rasa penat di tulang punggung, leher, tangan, atau napas tersengal dan pendek. Ada banyak pertanda lain yang bisa diwaspadai. Jangan sepelekan. Bila terjadi, segera konsultasikan ke dokter dan ikuti petunjuknya.

Penyakit jantung merupakan pembunuh pertama di seluruh dunia. Ada beberapa yang bisa dikendalikan dan ada yang tidak. Selama Anda bisa melakukan pencegahan kenapa tidak segera dilakukan saat ini, sekarang juga.


Share
|




Read More......

CABE RAWIT ANTI SERANGAN JANTUNG

Kecil tapi Luar biasa. Manfaat cabai rawit membuktikan ungkapan itu. Selain unggul rasa pedasnya, cabai rawit juga mengandung banyak manfaat sebagai obat. Cabai rawit (Capsicum frutescen) ditemukan oleh suku Indian, Amerika Selatan, sebelum abad ke-16. Setelah itu bangsa Portugis dan Spanyol gencar memperdagangkan komoditi ini ke seantero dunia. Perkembangan pengobatan dengan menggunakan cabai berukuran kecil ini sebenarnya sudah lama terjadi. Penelitian modern tentang penggunaan cabai rawit sebagai obat dilakukan pertama kali oleh seorang ahli botani bernama John Gerard,
penulis buku History of Herbal, pada tahun 1597. Lalu, pada tahun 1652, Dr. Nicholas Culpeper, alumnus Cambridge University, Inggris, melakukan penelitian yang sama. Ia menyebutkan bahwa cabai rawit dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi, melancarkan pencernaan dan urin, serta mengeluarkan batu ginjal. Kandungan cabai rawit yang kerap digunakan sebagai obat adalah capsaicin. Sifat dari zat yang tidak larut dalam air ini memberikan rasa pedas dan panas yang tak hanya dapat dirasakan tubuh, tapi juga kulit. Zat tersebut memiliki kekuatan untuk mengontrol rasa sakit. Rasa panas ini, dalam beberapa literatur disebutkan akan memberikan efek pada jaringan yang berhubungan langsung dengan zat P dan mencegah akumulasi dari zat tersebut. Zat P ini berfungsi sebagai pemberi pesan rasa sakit dalam tubuh kepada saraf penerima yang kemudian disampaikan kepada otak. Makanya, aktivitas capsaicin dalam mengobati rasa sakit cukup baik. Sebab, zat ini hanya berpengaruh pada satu jenis saraf penerima rasa sakit saja.


Memicu Endorphin


Di sisi lain, capsaicin juga bisa memicu pembentukan hormon endorphin yang diproduksi oleh otak. Hormon endorphin akan terbentuk bila tubuh berada dalam kondisi bahagia atau senang. Keluarnya hormon tersebut akibat suatu rangsangan secara tidak langsung dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Pada saat inilah reseptor pada saraf dapat memberikan rasa nyaman pada bagian tubuh yang sakit. Itu sebabnya, dalam buku panduan tentang tanaman obat karangan James A. Duke, Ph.D., disebutkan bahwa capsaicin telah terbukti efektif dalam menghilangkan rasa sakit. Pada penelitian lain disebutkan, selain baik untuk menghilangkan rasa nyeri akibat sakit kepala, capsaicin juga berguna untuk mengatasi arthritis atau radang sendi. Penggunaan cabai rawit sebagai pengobatan tradisional telah dikenal di Cina, India, Jepang, dan Korea. Di Cina dan Jepang, ramuan cabai rawit digunakan sebagai stimulan bagi orang yang mengalami gangguan pencernaan.

Pada orang dengan gangguan pencernaan, cabai rawit akan meringankan keluhan tersebut dengan merangsang jalan kelenjar saliva (air liur) dan sekresi pada perut. Capsaicin dipercaya membentuk kembali jaringan pada perut dan membantu gerakan peristaltik pada usus besar dengan menstimulasi sekresi lambung. Dengan begitu, tubuh dapat membuang sisa makanan hasil pencernaan dengan lancar dan membentuk asam hidroklorit guna mencerna sarinya.


Melancarkan Darah


Yang tidak kalah penting, cabai rawit juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan meredakan pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah vena. Pembuluh darah vena berbeda dengan arteri yang memiliki diameter yang lebih sempit, sehingga lebih mudah menjadi bengkak.

Cabai rawit membantu sirkulasi darah melalui pembuluh vena dengan mudah. Tanaman ini dapat pula mencegah pembekuan darah karena bersifat antikoagulan. Karena mengandung vitamin C serta bioflavonoid, seperti yang dikatakan Dr. Richard Schzul, pengajar pada School of Natural Healing di Springville, Amerika Serikat, cabai rawit dapat mencegah serangan jantung. Dua kandungan tersebut mampu memperkuat dinding pembuluh darah vena serta dapat mengembalikan elastisitas pembuluh darah. Menurut beberapa penelitian, pencegahan terhadap serangan jantung lewat cabai rawit ini sama baiknya dengan pengobatan modern. Dengan cabai rawit, rasa sakit pada angina pectoris saat otot jantung kekurangan darah, dapat hilang. Capsaicin dapat dengan mudah masuk ke meridian jantung, lalu memompa darah dan nutrisi ke otot jantung. Itu berarti cabai rawit memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Idaho Observer pada bulan Mei 2003 oleh para dokter di Pantai Barat Amerika membuktikan bahwa sebuah jaringan di jantung dapat hidup dan terus berkembang hanya dengan pemberian ekstrak cabai rawit. Menurut Wahyu Suprapto, seorang ahli tanaman obat, ekstrak cabai rawit bisa didapat melalui proses penghalusan menggunakan blender. Seorang ahli tanaman obat dan pengobat tradisional dari AS, Dr. John R. Christopher, menjelaskan bahwa cabai rawit memiliki banyak kegunaan yang belum diketahui oleh masyarakat. Ketidaktahuan tersebut terjadi karena persepsi masyarakat yang menganggap cabai rawit sangat pedas dan menjadi berbahaya jika digunakan sebagai obat.


Itu sebabnya, penggunaan cabai rawit lebih berkembang sebagai bumbu masakan dibandingkan dengan untuk pengobatan. Karena itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu penggunaannya pada ahli tanaman obat atau dokter Anda.


Share
|






Read More......

Tips for Successful Water Photography

Underwater Photography is a very complex form. To begin with, you and your camera are not the only ones going beneath water. You have to wear a diving suit, carry an oxygen cylinder and wear a face mask and glasses to save your eyes from water entering them. Only when you have worn this do you become eligible to hold your camera and take that dip beneath the surface.
There are certain things you have to keep in mind before that dive is made and you start clicking. Clicking in open air and in the midst of an ocean are two different things. The camera does not respond in the same manner. The pressure is different. The lens, if not the perfect choice, can blur the images coming out. What do you do?


Ensure you carry cotton balls, a blower, grease, silica gel bag, the O-Ring and its remover with you when you go beneath. Also, seawater is extremely harmful for your camera. So as you go deep, ensure you move the lens swiftly. Suppose you have the Canon Wide Angle Lens in your camera rented at an affordable Digital Lens Rental or Canon Lens Rentals, you need to move it with ease to not allow seawater to seep inside. When you come out, keep the lens pointed down and wipe it with the help of a towel.


You have to stabilize your camera and learn to use the autofocus mode when you are in deep water. As mentioned earlier, the effect of water is a very blurring one on the lens. Despite the Canon Wide Angle Lens, the pictures might start blurring if the auto focus mode is not in proper use. First stabilize your camera. Once that is done, master the auto focus mode. This will help you focus sharply on the object in focus. You will shoot the object well with gratification, making your Canon Lens Rentals and Digital Lens Rental worth paying.


Your digital camera, if it happens to be one of these advanced pieces, must be having the underwater mode. Learn to use that well since you do underwater photography frequently. The underwater mode is installed as an in built function categorically to cater to the dynamics of underwater photography. If your camera happens to be one of those fancy objects that let photographers replace lenses, then you can insert something like the Canon Wide Angle Lens and combine its advantage with the Underwater Mode to make merry.


Finally, know that Underwater Photography is never done from a distance. You have to be as close as you can to the object to get a good shot. Proximity with the object will help you get the shot you want. With all the toil you put in and spasm you endure after spending a good deal of time underwater, the least you want are sloppy shots. They have to be good, or else all the effort goes down the drain.



Read More......

Samsung Galaxy S : One of the best Thing Samsung has ever Produced

Samsung which is the leading mobile brand manufacturing industry of the world, now brings another sensational handset, the Samsung Galaxy S in the market. This gadget is designed in a way that it is fascinating everyone. Samsung Galaxy S comes in a very stylish and sleek look with dimensions of 122.4x64.2x9.9 mm and a weight of 118 gm
The handset is equipped with a 4 inches Super AMOLED color capacitive touch screen display.


This display can show the graphics with a resolution of 480x800 pixels. The gadget operates on Android software which is one of the best OS in the market at this moment of time.For storage of your favorite personal data like tracks, videos, and pictures, the internal memory has a good space with 8 GB/16GB storage, 512 MB RAM, 2GB ROM and it can be extendable upto 32GB. Wi-Fi,GPRS and EDGE is also there for better connectivity this helps you to access internet and stay connected with your family, friends and loved ones.


Samsung galaxy S deals are available with the leading networks of UK like Vodafone, Virgin, Three, Talk-Talk., T-Mobile, O2 etc. And these deals are easily available online you just have to go online and compare these deals deals with each other and choose the best one which suits you and fulfills your demands. This Samsung Galaxy S Deals are availing you this excellent phone with so many exciting offers.


Everyone wants to carry a cool phone which is coming with such exciting offers in which free gifts along with heavy discounts are included. Samsung Galaxy S Deals are coming all the leading network operator for a period of 12,18 or 24 months in which they have to be with the same network operator for there specified period and after the completion of the period the phone automatically comes to them as free.So avail these exciting offers and get the free gifts with the Samsung galaxy S smartphone.



Read More......

Reduce weight by using best weight loss pills

Reduce weight by using best weight loss pills is the best method of reducing weight and get your body toned. This is best way of scheming weight and reduce your healthiness problems. If you think you will eat less and get out of this problem is not a solution. Actually you need to control your diet as well you need to burn your calories.
The other way of reducing weight is taking proper treatment which will allow you to take proper health medical and will give you some drug which will help you to consume less calories and loss weight. These pills are effective in nature and will give you attractive and toned body.


There are some other procedures which will help you like nourishment food intake, exercise, diet control as well these weight loss pills give you the improved standard of living. Now a day's health is the biggest problem because in every five person, one person is anguish from obesity and this is all because there is no awareness of health problems among the people.There are some other procedures which will help you like nourishment food intake, exercise, diet control as well these weight loss pills give you the improved standard of living. Now a day's health is the biggest problem because in every five person, one person is anguish from obesity and this is all because there is no awareness of health problems among the people.


We just need to focus on this problem by making our body and health fit so that no problem will come and the life of every person will be vigorous without any kind of quandary. The major issue in escalating weight is watch your waistline but starve is in control than it will be positive in all aspects the body will come in shape by using these methods and medication.



Read More......

Live the Magic with the Harry Potter book series







Just recently it has been one of the most significant weeks in cinema history with the release of the first part of the last Harry Potter movie. All previous box office records are expected to be smashed from the opening weekend of The Deathly Hallows Part I, with this predicted to be beaten again with the release of part II in 2011. However with the recent hype of the new movies it is easy to forget where all the magic was originally conjured up.

It was 1997 when the first Harry Potter book was published by Bloomsbury, from the day it reached our shelves it was an instant hit, winning countless awards and making J.K Rowling a household name. The novels follow the teenage years of a young wizard called Harry Potter and his life growing up at Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry. The stories tell of him trying to overcome his enemies and to attempting to defeat the evil Lord Voldemort who killed his parents when Harry was a baby. The books follow Harry and friends through their progression of school up until they graduate, the themes include coming of age, fantasy, love and death.

Over the years with the gradual release of the seven books the Harry Potter series has provided significant financial success for Rowling and the Harry Potter franchise, this success has made Rowling the first and so far only billionaire author. The books have sold over 400 million copies worldwide and been translated into 67 different languages. Harry Potter has brought a lot of imagination to children and adults alike with many growing up with the main characters Harry, Ron and Hermione. This is why it is not surprising why many people love the books and will spend so much investing into the merchandise of the Harry Potter franchise. The storyline has not only captured the imagination of the children worldwide but has produced a lot of positive press surrounding the books with many people suggesting that it has encouraged a lot more young children to take up reading.

If you want to be a part of the magic and own your own Harry Potter books there are plenty of online book stores that sell the books at great prices, whether you want to buy the whole series or just one, Harry potter will take you on a journey through the world of witchcraft and wizardry that will set your imagination alight.

If you want the best deals on all books, from biographies and film books, to children's books, browse and order online today.







Read More......

Female Tattoo Gallery - Incredible Designs for Women

While at one time tattoos were more popular with men, in recent years tattoos have becoming increasingly popular with women as well. Although they were initially considered socially unacceptable for women, with the variety of celebrities that are now sporting elaborate tattoos, they are becoming more acceptable and popular for women. Of course most women want to go with a feminine design that will add a beautiful touch to their body.
Tattoos for women are usually much prettier and a bit smaller than tattoos for men. Some of the most popular tattoo designs for women include flowers, butterflies, and beautiful Celtic designs as well. Usually tattoos for women are not as aggressive and heavy and the lines tend to be thinner and lighter for women as well. However, as tattoos for women becoming increasingly popular, gradually many women are starting to go for larger tattoos as well.


As tattoos for women are getting larger, more women are going for beautiful hearts, Celtic roses, tribal tattoos, stars, and a variety of other designs. Women are also becoming quite experimental when it comes to their tattoos, with some of them coming up with their own designs, and some women going for tattoos that are quite large as well. Usually you can find all of the most popular designs for women at a female tattoo gallery.


If you are planning on getting a tattoo, you may want to consider checking out online tattoo galleries for some great ideas. Remember that when you get a tattoo it is going to be with you for a very long time, so you definitely want to choose something that looks great and that you really love. This is no time to pick out something that you only kind of like. There are many great designs available today, so be sure you pick out a design that you really love.


One of the best places to look for tattoo designs for women is at an online female tattoo gallery. Online galleries allow you to shop for a great tattoo at your own convenience. You can browse through hundreds of tattoos from the comfort of your home, and when you find one that you love you can purchase the design for a great price. Most tattoo shops are quite limited when it comes to female choices, so it is definitely best to shop at online female tattoo galleries to find what you really want for your tattoo.



Read More......

David Slade Interview – Director Of Twilight Eclipse





I've been a fan of David Slade since I watched his debut film Hard Candy, and even though his second film 30 Days of Night didn't quite floor me as much as his debut, I still loved his visual style. With his third film Slade has directed the best Twilight film to date, it still wasn't my cup of tea, but it was about 122354905 times more exciting than New Moon. I accept that the Twilight series is not made for me, my reaction to this film is not omg omg omg omg EDWARD IS SOOOOOO HOOOOOOOOT, I'm team Jacob <3<3<3<3 luvluvluvluvluv……..to be honest I couldn't give a rats ass, but seeing as this series has a MASSIVE audience (the caps lock still doesn't do the massive' justice) it's connecting with people.

Below is the result of me catching up with David Slade at the London Press Conference for The Twilight Saga: Eclipse'. Eclipse has already broken the box office record for a midnight opening in the US, and I'm sure it will have the teenage population going nutty over here when it opens in the UK this Friday.

How did you get involved with Twilight?

David Slade: The producers sent me New Moon, the book, and I started reading it. I'm a slow reader and Chris Weitz was signed, but I don't think I was ever really a contender for it to be honest. When Eclipse came around they sent me the screenplay. It was mad, there was a week and three days between them sending me the script and saying, would you like to do the film? It was all very quick. Thankfully there was no dark moment of the soul where I had to think about it too much!

How did you find it directing Twilight: Eclipse? Especially considering you didn't direct the first two films, were there certain constraints for you?

David Slade: Obviously there's continuity, there actors and actresses have done it twice before, so the most important thing for me was to listen. I had one-on-one meetings with each and everyone and listened to what they loved about the other movies, with regards to their characters, what worked out, what didn't work out, what they want and then we'd talk about script. After all the talking I knew exactly where they were at, as well as what I was after To that extent I was fully informed.

In terms of constraints, the reason they got different directors was to have a different aesthetic. I was just so immersed in making the film that it became my own film, by virtue of it being in my head so much. If anything I was encouraged to do more and be more different. I'm not particularly reverential. I only saw the first Twilight film once. From the very first meeting we said this was the most mature film, that is was going to be more realistic in every way. There were no constraints besides the obvious things.

What do you think the appeal is for the Twilight series?

David Slade: It's a love story, a true love story. These days we live in such ironic times in terms of media coverage and the way that people write scripts and write dialogue, irony is such part of the zeitgeist now. To find something so unapologetically a true love story is so rare and it's nice. It wears it on its sleeve, which is quite healthy, it's nice to see true love as a nice thing, not to get all angsty. I also believe what Stephenie has done with the vampire is somewhat institutionalized it and made it acceptable and given it a family, something that can be pur, but at the same time at the end of the day it's dangerous because it's a carnivore. He goes out into the woods and rips bears apart and drinks their blood. It's taking the unattainably dangerous and making it loveable. Those two things together are really attractive.

What was your take on the theme of chastity?

David Slade: I think we had to address it because I didn't want Edward to come across as a prude. He really wants to have sex and you can tell he does., but he comes from a different period. I don't think the film dictates that message. I think if anything, it does two things: it reverses the role which neutralises the men and not the women and two, in a time when women are over-sexualised it suggest that you don't have to jump into sex straight away, which isn't the same as some kind of Biblical chaste message. It's more about timing and being in control






Read More......